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100% 자신감 넘치는 방법, 자신감 키우는 방법

sosohanmi 2022. 5. 9. 12:12

모두 행복한 주말 보내셨죠? 월요병에 시달리며 힘든 하루를 보내고 있는 건 아닌지 걱정이네요 아직은 쌀쌀한 월요일 아침 출근길입니다. 모두 감기 조심하시고요 오늘은 자신감 키우는 방법에 대하여 얘기해볼게요

 

자신감 키우는 방법에 대하여 알아보기 전에 "자신감" 이란 무엇일까요? 사전적 의미로는 자신이 있다는 느낌이라고 명시되어있네요 어떠한 것을 할 수 있다거나 경기에서 이길 수 있다 혹은 경기를 잘할 수 있다는 등에 대한 자신의 느낌도 있고요

 

그럼 나 자신은 과연 어떤 사람일까요? 자신감 없는 사람? 아니면 평범한 사람? 모두가 원하는 자신감 넘치는 사람? 물론 정확한 판단은 힘들지만 어느 정도 예상이 될 거라 생각이 듭니다.

이 세상 어떤 사람이라도 자신감 없는 사람보다는 자신감 있는 사람을 곁에 두고 싶어 하며 가까이하려 합니다. 이유가 무엇일까요? 긍정적 에너지와 자신감을 통한 시너지가 나에게도 전달되기 때문이 아닐까요?

 

주변을 살펴보면 늘 소극적이고 자신감 없는 친구가 있는가 하면 외향적이며 언제나 당당하고 씩씩한 자신감 넘치는 친구가 있을 텐데요 둘의 차이는 무엇일까요? 그리고 자신감 생기는 방법은 어떤 것들이 있는지 알아볼게요

 

먼저 제 글을 읽기 전에 여러 블로그 또는 카페를 통해 자신감 키우는 여러 가지 방법들에 대하여 많은 정보를 알고 오셨을 거라 생각이 들어요 일반적인 얘기보다는 제 나름의 경험을 바탕으로 얘기해볼 테니 많은 도움 되시기 바랄게요

 

1. 자신감 있는 친구들과 어울려라 : 제가 했던 경험 중에 가장 빠르고 확실한 방법입니다. 사냥을 하려면 사냥터에 가야 하고 총을 쏘려면 전쟁터로 가야 하듯 자신감 있는 성격을 원하시나요? 자신감이 넘치는 친구들과 어울리는 것만큼 확실한 방법은 없습니다. 이론적 공부도 중요하겠지만 경험보다 확실한 건 없으니까요

 

저는 원래 소극적이고 내성적인 성격의 소유자입니다. 24살 ~ 26살 2년간 경기도에 지내면서 성격이 굉장히 외향적이고 자신감 넘치는 사람으로 바뀌었는데요 당시 어울렸던 친구들 모두가 누가 봐도 당당하고 자신감 넘치는 친구들뿐이었습니다.

 

2. 롤모델을 선정하라 : 내가 간절히 닮고 싶고 원하는 성격의 친구를 마음속 롤모델로 선정하는 방법입니다. 자신감 넘치는 친구들과 어울리는 것도 중요하지만 24시간 늘 같이 할 수 없기 때문입니다. 만약 혼자 있는 상황에 어떠한 문제가 생겼을 때 롤모델을 떠올려보세요 그 친구라면 어떻게 행동하고 대처했을지 말입니다. 반만 따라 해도 이미 당신은 자신감 넘치는 사람으로 변해가고 있을 겁니다.

저 또한 자신감이 없을 당시 롤모델을 선정했던 기억이 있습니다. 남자인 저로써 조금 창피하지만 제 롤모델은 여자 사람 친구였고 그 친구는 누가 봐도 언제나 자신감 넘치고 멋진 친구였습니다. 그런데 시간이 지난 지금에야 깨달았네요 롤모델로 선택한 사람이 여자라 창피했던 그 시절이 자신감이 부족했기 때문이 아닐까 생각이 드네요

 

3. 특기를 살려라 : 저는 남들보다 노래에 조금 자신감이 있는 편입니다. 지금껏 약 30번 정도 축가를 했는데요 단순히 나의 장기를 자랑하고 싶어서가 아닌 제 나름의 자신감을 키울 수 있는 방법이기도 해서입니다. 또한 축가를 통해 평소에 하지 않았던 연습으로 좀 더 노래에 대한 자신감을 키울 수 있기 때문입니다.

 

저는 유연성도 굉장히 좋습니다. 군대 시절 유연성을 어필하여 선임들에게 이쁨 받았던 기억도 있는데요 나의 특기가 무엇이든 좋습니다. 남들 앞에서 자신 있게 나 자신을 어필하고 보여줄 수 있는 자신감이라면 충분합니다. 그게 꼭 남들보다 월등할 필요는 없습니다. 평균 이상이면 자랑하기에 충분하지 않을까요?

 

4. 많은 사람을 만나라 : 자신감 없고 소극적인 사람 대부분이 혼자 있는 시간을 좋아하고 조용한 장소를 좋아할 겁니다. 자신감 있고 외향적인 성격을 원하신다면 꼭 자신감 있는 친구가 아니라도 좋습니다. 여러 사람과 어울리세요 어떤 사람이라도 배울 점은 1개 이상은 보이실 거예요

 

5. 아니라고 확실히 얘기하세요 : 소극적인 사람 대부분 나 자신을 희생하는 경우가 많습니다. 희생이 필요한 상황이라면 당연히 감수해야 하지만 불합리하다고 생각되는 일에 굳이 희생이 필요하진 않습니다. 큰소리로 아니라고 얘기하세요

 

6. 최대한 리액션은 크게 : 저는 친구들을 만났을 때 내가 할 수 있는 최대한의 큰 리액션을 하며 인사를 합니다. 결혼 전에는 이 세상 모든 여자 친구들에게는 포옹을 했습니다. 제 나름의 자신감 키우는 방법이자 기선제압이라고 할까요? 또한 직장에 출근하면 최대한 큰소리로 안녕하세요라고 한 명 한 명에게 인사를 건넵니다. 바르고 착실한 이미지로 보이거든요

 

7. 내 자신을 가꿔라 : 내 자신을 가꾸고 꾸며보세요 옷이 날개라는 말이 있잖아요? 멋진 옷을 입어도 자신감이 없고 쭈뼛거리면 그 옷은 날개로 보이지 않을 겁니다. 늘 내 자신이 빛이 나도록 꾸미고 자신감 있게 표현하세요

 

이렇게 제 나름의 노하우와 경험을 바탕으로 자신감 생기는 방법에 대하여 알아봤는데요 저는 지금도 여러 친구들에게 전화를 받곤 합니다. 고민 상담하는 친구, 면접 전 조언을 구하는 친구, 소개팅 직전 조언을 구하는 친구 등 자신감을 얻기 위한 여러 친구들 말입니다.

소극적이고 내성적이던 제가 이런 전화를 받을 수 있었던 이유는 무엇일까요? 사람은 언제나 변화에 적응하는 동물이고 내가 원하고 갈망하는 무언가를 쫒다 보면 적어도 반 이상은 내 색깔이 바뀌어 있기 때문입니다. 이 세상 모든 사람들이 자신감 넘치는 그날까지 최선을 다하시길 간절히 바라겠습니다.